Home office megoldások, avagy dolgozószoba a nappaliban
A Covid-19 világjárvány jelentősen megváltoztatta a munkavégzés eddigi, jól ismert gyakorlatát és teret nyitott a home office-nak. Ezt akár a járvány pozitív hozadékának is tekinthetjük. Ami kétségtelen, hogy egyre többen dolgoznak otthonról vállalkozóként, ritkábban munkahelyük kötelékében. A hatékony home office-ban történő munkavégzéshez azonban egy kényelmes, jól felszerelt munkaállomásra mindenképpen szükségünk lesz. Jelen cikkünkben egy sokoldalúan használható dolgozósarok létrehozásához hozunk néhány tippet!
Dolgozósarok a nappaliban – saját iroda otthon!
Minimum egy íróasztalra és egy székre mindenképpen szükségünk lesz, amelyeket érdemes a lakás legnyugodtabb, legcsendesebb zugában elhelyezni. Olyan helyre, ahol nem zajonganak a gyerekek és zavartalanul folytatható a munka. A kanapén, ágyon vagy az étkezőasztalnál történő munkavégzés nem szerencsés, hiszen sosem hoz jó eredményeket az, ha keveredik a munka és a családi élet.
Másrészt a más célra szolgáló bútorokon végzett munka az egészségre is ártalmas lehet. A legideálisabb, ha saját dolgozószobával rendelkezünk, ahol helyet kap az íróasztal, a szék és az egyéb irodai bútorok, kiegészítők, tárolók is. A legtöbb otthonban azonban erre nincs lehetőség, így más helyiségből kell „lecsípni” egy kis teret. A dolgozósarok a nappaliban kerül kialakításra a legtöbb esetben.
Dolgozószoba ötletek: ezekre lesz szükség!
Ha a dolgozósarok a nappaliban kerül kialakításra, a bútorok kiválasztása során figyeljünk arra, hogy a szoba stílusa, színei megmaradjanak. Nem ajánlott kirívó, a szoba egészéhez nem illeszkedő berendezési tárgyakat választani. A legjobb letisztult, sokoldalúan használható bútorokra szert tenni.
Íróasztal nélkül nincs dolgozósarok a nappaliban
Ez lehet egy kisebb méretű laptopasztal vagy egy számítógépasztal is attól függően, hogy milyen eszközt használunk. Egy sarokíróasztallal optimálisan kihasználható a rendelkezésre álló tér, helytakarékos és kompakt megoldásként szolgálhat. Főleg, ha polccal is rendelkezik. Az asztal mellett szükség lesz egy irodai székre is, amikor kialakításra kerül a dolgozósarok a nappaliban.
A komfortos, ergonomikus szék kiemelten fontos a munkavégzés során, hiszen nagyon nem mindegy az, hogy hogyan és min ülünk hosszú órákon keresztül. A szék megfelelő magassága és kilakítása biztosítani tudja, hogy megfelelő szögben nézzük a monitort és ne terheljük feleslegesen a hátunkat, a derekunkat, a nyakunkat és szemeinket.
Ha van elegendő hely, egy irodai konténer vagy polc is előnyös lehet. Ezeken elférnek a különböző iratok, irodai eszközök és minden szükséges kellék. A dolgozószoba a nappaliban akkor is kialakítható, ha még a lakás legnagyobb alapterületű szobája sem túl tágas. Egy falra szerelhető, felhajtható asztal elfér a legkisebb helyen is, a munka végeztével pedig szinte észrevétlenné válik majd.
Erre is figyelni kell home office során
Ha a dolgozószoba a nappaliban már adott, minden fizikai feltétele megvan a hatékony otthoni munkavégzésnek. Ennyire azonban mégsem egyszerű a dolog. A közvélekedéssel ellentétben a home office nem csak móka és kacagás, hiszen mentálisan megterhelő az, hogy önmagunk számára kell megteremteni a motivációt és pótolni a munkatársak társaságát. A másik, ami problémát szokott okozni, ha a dolgozószoba a nappaliban van, a család zavaró jelenléte, a csend hiánya, ami megnehezíti a koncentrációt. Az alábbi tippek segítségével azonban megteremthető a rend.
Az első és legfontosabb, hogy határozzuk meg a munkaidőt és pontosan tartsuk is azt be! A reggeli készülődés ráhangol a munkára, így érdemes rá otthon is sort keríteni. Napközben kerítsünk sort hosszabb testmozgásra, kiegészítésként pedig óránként keljünk fel a számítógép elől és járjunk egy kicsit.
A home office remek lehetőség, hiszen rengeteg időt és pénzt spórolhatunk az utazás mellőzésével, rugalmasabbá tehetjük a napjainkat és a családi életünkre is több figyelmet fordíthatunk. Az otthoni munkavégzést sem lehet azonban ész nélkül csinálni, a megfelelő fizikai és pszichés feltételek megteremtésére mindenképpen figyelnünk kell!
